علائم فشار خون چیست ؟

فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure ) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم‌تر می‌شود.

فشارخون بالا:

بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک ‌کند، فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است.

  تنها در برخی موارد فشار خون با علائمی همچون:
سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعالیت، درد قفسه سینه، ادرار کردن بیش از یک‌بار در طول شب همراه است. و فشار خون بالا در صورتی که تحت کنترل قرار نگیرد خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد.
  پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا:
تغییرات ساده در روش زندگی خود مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، کاهش چربی و نمک، کاهش وزن، مصرف میوه و سبزی، خودداری از مصرف غذایی‌های آماده پرنمک مانند؛ فست فود، سوسیس، کالباس وچیپس تأثیر قابل ملاحظه‌ای در پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا دارد