کمبود ویتامین ب12 موجب کوچک شدن مغز می‌شود

جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
-تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
-دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش طی تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، می‌گوید: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می‌دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ می‌تواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت‌های درون آن جلوگیری کند.
-غذاهای سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب است

بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟

بیدار شدن با سردرد ممکن است نشانه‌ای از دچاری به مشکلات تنفسی در حین خواب باشد.

- در برخی افراد، این مشکل می‌تواند ناگهانی و نگران‌کننده به نظر بیاید، اما در بسیاری از موارد مرتبط است با مسائل هوازی یا خستگی عضلات ناحیه گردن و دهان.

- به عنوان یک راه‌حل، افرادی که مداوم با این مشکل روبرو هستند، باید با پزشک مشورت کنند تا علت این مشکل را بررسی کرده و راهکار مناسبی ارائه شود.

- این ممکن است شامل آموزش‌ها برای بهبود تنفس صحیح در زمان خواب یا صورت بروز مشکلات تنفسی شبانه باشد.

عوارض خطرناک گاز N2O قلیان اکسیژن

رئیس انجمن ریه ایران:
-در موضوع قلیان اکسیژن اخباری که داریم ضدونقیض است و در آن چه اعلام شده گاهی گفته شده است که این قلیان ترکیبی از گاز اکسیژن و نیتروز اکسید است.
-چه گاز N2O و چه انتونوکس هر کدام عوارضی در پی دارند زیرا ما در پزشکی دارو و ماده‌ای نداریم که فقط منفعت داشته باشد و عوارضی نداشته باشد.
-درباره گاز نیتروز اکساید نیز هنگام استفاده از آن شرایطی وجود دارد از جمله اینکه فرد بعد از استفاده از آن نباید رانندگی و کارهای پیچیده انجام دهد. اگر فرد به‌صورت طولانی‌مدت از این گاز استفاده کرده باشد دچار کم‌خونی مگالوبلاستیک می‌شود که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ می‌شوند.

چرا جایگزینی دندان های از دست رفته ضروری است؟

 خدمات دندانپزشکی ارزان نیست. بنابراین، برخی از افراد در تلاش برای صرفه جویی در هزینه، دندان های افتاده یا کشیده شده را با ایمپلنت جایگزین نمی کنند (مخصوصاً اگر این دندان های جلویی نباشند).
  با این حال، آنقدرها هم که برخی فکر می کنند قضیه ساده نیست.بدن همیشه در تلاش است تا جای خالی را پر کند.
دندان های باقی مانده به سمت دندان های از دست رفته حرکت می کنند و سعی می کنند فضای از دست رفته را پر کنند. به مرور زمان فک در این محل تحلیل می رود و دیگر امکان قرار دادن  ایمپلنت معمولی در آن وجود نخواهد داشت.

کلم بروکلی سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد ..

بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد.تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول‌های سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.
 همچنین یک مطالعه حیوانی دریافت درمان موش‌ها با سولفوروفان به نابودی سلول‌های سرطان پروستات کمک می‌کند و حجم تومور را بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.طبق یافته‌ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می‌تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد.
 مروری بر ۳۵ مطالعه نشان داد خوردن بیشتر سبزیجات کلمی با کاهش ریسک سرطان کولون و کولورکتال مرتبط است.در هفته چند وعده کلم‌بروکلی همراه غذای خود بخورید.

گرگ‌های چرنوبیل در برابر سرطان مقاوم شده‌اند

اسکای‌نیوز: از زمان رهاشدن منطقۀ چرنوبیل پس از انفجار رآکتور هسته‌ای در سال ۱۹۸۶، این منطقه از انسان‌ها خالی شده اما جمعیت گرگ‌ها و اسب‌ها در آن‌جا زیاد پرسه می‌زنند.
 محققان دریافتند که گرگ‌های چرنوبیل در تمام طول زندگی خود هر روز در معرض بیش از ۱۱.۲۸ میلی‌رم تشعشع هستند که بیش از ۶ برابر حدمجاز ایمنی برای یک انسان است.
 محققان در توضیح علت این موضوع می‌گویند که گرگ‌های منطقه، سیستم ایمنی بدن خود را تغییر داده‌اند و درست مشابه بیمارانی هستند که تحت پرتودرمانی برای سرطان قرار می‌گیرند.
 تجزیه‌وتحلیل ژنتیکی گرگ‌ها نشان می‌دهد که بخش‌هایی از ژنوم آن‌ها تا حدی دربرابر سرطان انعطاف‌پذیری دارد و دانشمندان امیدوارند این یافته‌ها بتوانند به مبارزه با این بیماری در انسان کمک کنند. 

آیا سرمای هوا واقعا باعث سرماخوردگی می‌شود؟

آیا سرمای هوا واقعا باعث سرماخوردگی می‌شود؟
دکتر بابک پورقلیچ، پزشک عمومی:
-این تصور که قرار گرفتن در سرما و هوای سرد باعث سرماخوردگی می‌شود، حرف کاملا درستی است و اصلا هم خرافات یا باور نادرستی نیست. اما موضوع این است که خیلی‌ها فکر می‌کنند خود هوای سرد است که عامل سرماخوردگی است.

 -در حالی که اگر این طور بود، ساکنان شهرهای سردسیر یا کشورهایی که دمای خیلی پایینی دارند، باید بیشتر از ساکنان مناطق گرمسیری سرما بخورند. در حالی که این طور نیست و این اتفاق نمی‌افتد.

- راه‌های ورود میکروب‌ها به داخل بدن فرد بیشتر از طریق محیط صورت می‌گیرد که می‌تواند به صورت قطرات تنفسی باشد یا آلودگی‌هایی که از طریق مخاط‌ها وارد بدن ما می‌شوند./ همشهری

انجمن پزشکی کوهستان ایران

زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ.

-ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ.
-ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ.
-ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ است ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ  ﻭﻟﯽ ﺭﺍه ﺣﻞ آن مشخص است.
-ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ به وسیلهٔ انجام ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ.
-ﻟﻄﻔﺎً ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ و آقایان بالای سن مذکور، ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ (مشورت با پزشک) ، ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ و شناکردن و بدمینتونِ و کوهنوردی پرهیز نکنید و هر چه زودتر ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ.
-ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻝ و آقایان بالای ۵۰ سال ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺁﻥ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺎﺩﻝ ، اﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ، ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻭﺯﻥ ، ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﭼﺮﺑﯽ ، ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻥ و افزایش توﺍﻥ ﻭ ﻧﯿﺮﻭ می‌باشد.
- همچنین ورزش شنا نیز بسیار کمک خوبی است در نگهداری و حفظ عضلات.
-ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ
 ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ

چه کنیم:

۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .

۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .

۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .

۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.

۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.

۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.  
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.

۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .

انجمن پزشکی کوهستان ایران

عوارض نزدن باد گلو!

عارضه اختلال عملکرد کریکوفارنژیال رتروگراد (R-CPD) نفخ شکم و ایجاد صداهای غرغر از قفسه سینه و گردن را همراه دارد که موجب شرمساری در جمع می‌شود. این عارضه به اسم بیماری «ناتوانی در آروغ» هم شهرت دارد.

 عارضه ناتوانی در آروغ زدن در شرایطی بروز می‌کند که عضله کریکوفارنکس یا آنطور که بیشتر شناخته می‌شود، عضله کریکوفارنژئوس نتواند برای عبور گاز از معده به بیرون به اندازه کافی شل شود./بی.بی.سی

بیماران SMA؛ پول نداریم؛ منتظر داروی ایرانی باشید

مدیرعامل و موسس انجمن دیستروفی ایران مطرح کرد/ ترفند وزارت بهداشت برای بیماران SMA؛ پول نداریم؛ منتظر داروی ایرانی باشید

رامک حیدری، موسس انجمن دیستروفی:
- «وزارت بهداشت فقط می‌خواهد دهن خانواده‌ها را ببندد. گفته‌اند از کجا پول بیاوریم؟! چطور می‌خواهند دارویی که حتی آزمایش‌های فاز حیوانی را نگذرانده، بین بیماران توزیع کنند؟! موسس انجمن دیستروفی با بیان این که وزارت بهداشت دیگر دارویی برای بار دوم خریداری نکرد که به بچه‌های اولویت دوم برسد، گفت: «فقط یک بار در یک محموله دارو را خریداری کردند. طی تجمع‌هایی که خانواده‌ها گذاشتند، وزارت بهداشت اعلام کرد که به اولویت دو هم دارو می‌دهد. در صورتی که دوز اولویت اول هم ناقص تزریق شده بود. برای مثال شخصی که در ماه، دو شربت ریسدیپلام مصرف می‌کرد، گاهی یک شربت مصرف کرده و گاه هیچ شربتی مصرف نکرده است. از سوی دیگر، وزارت بهداشت و درمان، اعلام کرد که این دارو‌ها اثربخشی نداشته‌اند»./ روزنامه اینترنتی فراز

آیا سرما واقعا مریض تان می‌کند؟

احتمالا برایتان پیش آمده است؛ حمام رفته‌اید و قصد دارید بروید بیرون و کسی، معمولا مادر نگران، می‌آید و می‌گوید هوا سرد است و اگر بعد از حمام بیرون بروید، مریض می‌شوید
 افراد تصور می‌کنند که چون بیرون سرد است، پس سرما می‌خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی‌شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. آنچه اتفاق می‌افتد این است که در ماه‌های سرد سال بیشتر احتمال دارد در فضای بسته بمانیم و بنابراین، بیشتر احتمال دارد بیماری‌های ویروسی از اطرافیان به ما سرایت کند.
 این که می گویند درصد گرمای بدن از سر خارج می‌شود، اشتباه است. سر از منبع خون سرشاری برخوردار است، و بنابراین گرمای زیادی در مغز و پوست سر و عضلات اطراف پوست سر جریان دارد. علاوه بر این، سر نسبت به سایر قسمت‌های بدن پایانه‌های عصبی بیشتری دارد، و به‌محض قرار گرفتن در معرض سرما، بلافاصله احساسش می‌کنیم.
 واقعیت این است که تمام سطح بدن تقریبا به یک اندازه گرما از دست می‌دهد. و به‌دلیل اینکه سر حدود ۱۰ درصد سطح بدن است، حدود ۱۰ درصد گرمای بدن را از طریق سر از دست می‌دهیم./ایندیپندنت

در پی ممنوعیت غربالگری ، در یک مرکز ۱۲ نوزاد معلول متولد شدند

در پی سیاست‌های محدودکننده دولت در زمینه غربالگری جنین، روزنامه شرق در گزارشی به نقل از سارنگ یونسی، رییس آزمایشگاه تخصصی سلامت جنین «نیلو» نوشت که با اجرای قانون افزایش جمعیت و سلب حق نظر ماماها درباره غربالگری، در سال گذشته ۱۲ کودک با سندروم «داون» متولد شدند./شرق#اجتماعی

خواص بادام؛ قرص خواب آور طبیعی

خواص بادام بادام ویکی پدیا ویتامین های بادام منیزیم در کدام میوه است ریلکس شدن عضلات دارو برای خواب  راحت دارو برای سطح قند خون ثابت شدن علت پریدن از خواب احساس گرسنگی در خواب درمان راحل

---------------------

بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح منیزیم در بدن می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب شود.

 به علاوه در بادام پروتئین مرغوبی موجود است که سطح قند خون را در طول خواب ثابت نگه می دارد. ثابت ماندن قند خون در طول خواب باعث می‌شود کمتر از خواب بپرید و در طول شب احساس گرسنگی نکنید .

 یک توصیه خوب این است که  در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید.

اولین مرکز رحم جایگزین در جهان، EctoLife

عضویت در کانال تلگرامی رحم اجاره ای : @egareh97
حتی فکر کردن به همچین چیزی مورو به تن آدم سیخ می‌کنه.

اولین مرکز رحم مصنوعی جهان، EctoLife، با ظرفیت تولد ۳۰ هزار نوزاد در سال. راهکاری نوین برای آوردن زندگی به جهان!
..........................................................................
... عضویت در کانال تلگرامی رحم اجاره ای : @egareh97

نخستین مرکز رحم مصنوعی جهان به نام اکتولایف (EctoLife) می‌تواند سالانه ۳۰ هزار نوزاد را در فضا‌هایی که به شکل رحم زنان طراحی شده‌اند، رشد دهد. در این مرکز صد‌ها جنین در غلاف‌های شفافی قرار می‌گیرند که دمای آن‌ها کنترل می‌شود و ابزاری مانند بند ناف نیز برای دریافت اکسیژن و مواد مغذی تدارک دیده شده است.

علائم فشار خون چیست ؟

فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure ) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم‌تر می‌شود.

فشارخون بالا:

بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک ‌کند، فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است.

  تنها در برخی موارد فشار خون با علائمی همچون:
سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعالیت، درد قفسه سینه، ادرار کردن بیش از یک‌بار در طول شب همراه است. و فشار خون بالا در صورتی که تحت کنترل قرار نگیرد خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد.
  پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا:
تغییرات ساده در روش زندگی خود مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، کاهش چربی و نمک، کاهش وزن، مصرف میوه و سبزی، خودداری از مصرف غذایی‌های آماده پرنمک مانند؛ فست فود، سوسیس، کالباس وچیپس تأثیر قابل ملاحظه‌ای در پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا دارد

زندگی در تهران مساوی با کارگری در معدن زغال سنگ

١٣ میلیون تهرانی در معرض ابتلا به "ریه زغالی"/ زندگی در تهران مساوی با کارگری در معدن زغال سنگ

 ریه سیاه نوعی بیماری ریوی است که در اثر استنشاق طولانی مدت گرد و غبار ایجاد می شود.این بیماری کارگران زغال سنگ نیز شناخته شده ازبیماری های مرتبط با کار طولانی مدت است.
 این بیماری در جهان به ندرت افراد عادی را درگیر میکند. نوع و شدت علائم ریه سیاه به سطح قرار گرفتن در معرض گرد و غبار معدن زغال سنگ بستگی دارد.
 علائم ممکن است طی سالیان متمادی ایجاد شوند. سرفه کردن، تنگی نفس، مشکل نفس کشیدن، تنگی قفسه سینه، کاهش تحمل فعالیت بدنی... از علائم است
 آلودگی هوا در تهران طی سال جاری یکی از بحث برانگیزترین اتفاقاتی بود که شهروندان این شهر را برای روزهای طولانی با خود درگیر کرد.
 مسوولان و متولیان اجرای قانون هوای پاک هر کدام وظایف خود را منوط به اجرای وظایف سایر دستگاه ها می دانند و در حال رقم زدن یک دومینوی بی مسئولیتی هستند.
 این در حالیست که از ابتدای پاییز تاکنون تعداد روزهای پاک در شهر تهران کمتر از تعداد انگشتان دست بوده است و این به نگرانی ها در خصوص سلامت بیش از ١٣ میلیون شهروند تهرانی دامن می زند.

خلیلی،کارشناس محیط زیست:
  سوخت ناقص خودروها و به همراه آلایندگی واحدهای صنعتی و تولیدی در اطراف شهر تهران باعث تولید انواع آلاینده ها می شود که  بسیار خطرناک است.
 برخی از این آلاینده ها مانند مونواکسید کربن به سرعت در ریه ها جایگزین اکسیژن می شود و هر لحظه خطر خفگی و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهند و این می تواند به صورت تصاعدی میزان مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا را در شهری به وسعت تهران افزایش دهد.
 وقتی این وضعیت در بلند مدت تکرار می شود می تواند بخش عمده ای از جمعیت شهر را درگیر بیماری های مزمنی از جمله سرطان ریه و دستگاه تنفسی بکند.
 با استمرار این وضعیت در سالهای آینده میتواند مدعی شد که زندگی در تهران مساوی با کار کردن در معدن ذغال سنگ است/رکنا

مهمترین اخبار روز ایران  کلیک کنید

یک بیماری جدید به اسم «دست،‌پا و دهان» شیوع پیدا کرده است؟

دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی:
 گزارش‌هایی مبنی بر دیده شدن ضایعات تاولی در پوست عنوان شده که والدین را نگران و این تصور را ایجاد می‌کند که فرزندشان مبتلا به آبله میمونی شده است.
 این ضایعات پوستی نتیجه بیماری «دست، پا و دهان» است و جای نگرانی نیست.
 بیماری «دست، پا، دهان» بیشتر کودکان را درگیر می‌کند، عامل ویروسی دارد و از ویروس‌های در گردش محسوب می‌شود.
 این ویروس با ایجاد مشکلات پوستی همراه با تب و بی‌اشتهایی و خستگی است که بیشتر در کودکان دیده می‌شود اما ممکن است بزرگسالان هم درگیر شوند.در هرحال این بیماری خطرناک نیست./ خبرآنلاین

مهمترین اخبار روز ایران  کلیک کنید

کشف راز سرماخوردگی در روزهای سرد

دکتر زارا پاتل، متخصص گوش و حلق و بینی: این نخستین بار است که توضیح بیولوژیکی و مولکولی در مورد یکی از عوامل پاسخ ایمنی ذاتی داریم.  
 دکتر بنجامین بلیر، متخصص گوش و حلق و بینی و استادیار هاروارد: هوای سرد با افزایش عفونت ویروسی مرتبط است، زیرا شما اساسا نیمی از ایمنی خود را فقط با همین افت اندک دما از دست داده‌اید.  
 سرمای هوا در نوک بینی کافی است تا تقریبا ۴۲درصد از وزیکول‌های خارج سلولی را که بعنوان طعمه برای کشتن ویروس‌ها عمل می‌‌کنند، از بین بروند و از چرخه مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها خارج شوند.

باورهای اشتباه در سوختگی‌ها

حسن‌بیگی، کارشناس ارشد پرستاری:
 اگر پوست‌تان دچار سوختگی و در ادامه تاول زدگی شد، به هیچ عنوان اقدام به قیچی یا ترکاندن تاول نکنید.
 تاول‌های ناشی از سوختگی‌های شدید تنها در مراکز درمانی و با تیغ‌های مخصوص تخلیه می‌شود.
 در سوختگی‌های سطحی در گام اول محل سوختگی را با آب ولرم شست‌وشو دهید و سپس از پمادهای ضد سوختگی معتبر استفاده کنید.
 در سوختگی‌ها با موادشیمیایی باید در گام اول روند سوختگی را متوقف کرده و مواد شیمیایی که روی بدن و لباس ریخته شده را جدا کنید.
 نکته مهم در سوختگی‌ها، عدم استفاده از یخ و پماد است.

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد، استفاده از یخ، خمیردندان، روغن مایع و سیب زمینی و یا هر درمان خودسرانه را مورد انتقاد قرار داد و افزود: در سوختگی‌های سطحی در گام اول محل سوختگی را با آب ولرم شستشو دهید و سپس از پمادهای ضد سوختگی معتبر استفاده کنید.

وی با بیان اینکه سوختگی جراحت پوستی یا غشای مخاطی است که در اثر سرما یا گرمای بیش از حد، جریان‌های الکتریکی و یا برخورد با مواد شیمیایی رخ می‌دهد، ادامه داد: غشای مخاطی شامل دهان، التهاب ملتحمه و مجاری راه‌های هوای است.

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد با اشاره اینکه سوختگی یکی از حوادث شایع به حساب می‌آید که سلامت و یا در مواردی جان افراد را تهدید می‌کند، اظهار کرد: اگر از ساختار پوست و میزان آسیب در زمان سوختگی آگاهی داشته باشید می‌توانید از آسیب‌های جدی به پوست بکاهید.

بیگی به عوامل ایجاد کنند سوختگی‌ها اشاره کرد و گفت: سوختگی‌ها به انواع مختلف سوختگی شیمیایی، الکتریکی، گرمایی، استنشاقی و سوختگی با مایعات داغ تقسیم بندی می‌شوند.

وی در پاسخ به این سوال که در زمان بروز سوختگی چه میزان از لایه‌های پوست آسیب می‌بینند، توضیح داد: سوختگی‌ها چهار درجه دارند، منظور از سوختگی درجه یک، سوختگی است که به لایه خارجی پوست آسیب وارد می‌کند، در این درجه از سوختگی پوست قرمزی، التهاب مختصر و درد دارد، مراحل بهبود در این موارد طی هفت روز حاصل می‌شود.

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد گفت: آفتاب سوختگی مثال واضحی از سوختگی درجه یک است.

وی با بیان اینکه سوختگی درجه دو به لحاظ بافت آسیب دیده عمیق‌تر از سوختگی درجه یک است، تاکید کرد: زمانی‌که لایه خارجی پوست و قسمتی از لایه میانی دچار آسیب شده باشد، پوست حالتی برافروخته دارد و سطح پوست کاملاً مرطوب است، تمامیت پوست از بین رفته و تاول در این موارد مشاهده می‌شود ضمن این‌که بیمار درد بسیار زیادی را تجربه می‌کند.

بیگی با اشاره به اینکه درمان سوختگی درجه دو معمولاً ۲۱ روز زمان می‌برد، ادامه داد: سوختگی درجه سه هم زمانی رخ می‌دهد که تمام لایه پوست از لایه سطحی، و لایه میانی از بین می‌رود و پوست حالت چرمی به‌خود می‌گیرد و به رنگ سفید، نقره‌ای یا قرمز تیره تغییر رنگ می‌دهد در این حالت از به این دلیل که بخشی از پایانه‌های عصبی پوست از بین رفته فرد معمولاً دردی را احساس نمی‌کند.

وی تاکید کرد: درمان سوختگی درجه سه، زمانبر است و به درمان‌های طولانی یا حتی عمل جراحی نیاز دارد.

بیگی با بیان اینکه سوختگی درجه چهار عمیق‌ترین نوع سوختگی است که به لایه‌های مختلف پوست، بافت‌ها، عضلات و حتی استخوان‌ها آسیب وارد می‌کند ادامه داد: سوختگی درجه چهار به مراحل مختلف جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی نیاز دارد و در بسیاری از موارد انجام پیوند پوست و بافت ضرورت دارد.

سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان ۱۵ خرداد به اقدامات اولیه در مواجه با سوختگی‌ها اشاره کرد و ادامه داد: در ساعات اولیه بروز سوختگی متوقف کردن روند سوختگی (مثل خاموش کردن آتش و یا قطع روند جریان الکتریکی)، خنک کردن پوست، جدا کردن لباس و زیورآلات از بدن و نهایتاً انتقال مصدوم به مراکز درمانی چهار اقدام ضروری و مهم در سوختگی‌ها است.

چرا میگن شب ها ناخن نگیرید؟

در افسانه های قدیمی در مورد ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب چیزهای زیادی آمده است شاید فکر کنید تمام اینها خرافات ساده لوحانه و بدوی است اما توضیحات علمی نیز برای آن آورده شده است.
 تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع شده و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود . این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود.

چرا کمیسیون اروپا «تتو» را مرگ آور اعلام کرد؟

کمیسیون اروپا اخیراً شروع به مبارزه با مواد شیمیایی مضر موجود در جوهر خالکوبی کرده است، از جمله دو رنگدانه آبی و سبز پرمصرف و ادعا می کند که اغلب خلوص پایینی دارند و می توانند حاوی مواد خطرناک باشند.
 چنین رنگدانه‌هایی معمولاً بی‌اثر هستند، اما قرار گرفتن در معرض باکتری‌ها یا نور فرابنفش می‌تواند باعث تجزیه آنها به ترکیبی مبتنی بر نیتروژن شود که به طور بالقوه می‌تواند باعث سرطان شود.
 ذرات مواد استفاده شده در جوهرهای خالکوبی بسیار کوچک هستند، کمتر از ۱۰۰ نانومتر قطر دارند و این واقعیت نگرانی ها را در خصوص نفوذ نانوذرات به داخل سلول‌ها، ورود به هسته و آسیب رساندن به سلول و احتمالاً بروز سرطان را بالا برده است.

بهبود خود به خودی آبله میمون در افراد عادی بین ۲ تا ۴ هفته/ آبله میمون درمان اختصاصی ندارد

امیری، رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان:
 آبله میمون درمان اختصاصی ندارد؛ اما داروهایی در دنیا موجود هستند که توسط سازمان جهانی بهداشت برای مواقع طغیان بیماری آبله میمون توصیه شده اند.
 در افرادی که هیچ گونه ریز فاکتور نداشته و جزء گروه های پر خطر نیستند، بیماری آبله میمون بین دو تا چهار هفته خود به خود بهبود پیدا کرده و نیازی به درمان های علامتی ندارند.
 با توجه به الگوی شیوع و راه انتقال، این بیماری متفاوت با کرونا است و سرایت پذیری کووید ۱۹ را ندارد.
 سازمان جهانی بهداشت ریسک ابتلا به بیماری آبله میمون را متوسط اعلام کرده است. بررسی ها نشان می دهند که این بیماری سبب ایجاد پاندمی مانند کرونا نخواهد شد.

ژاپن از جوانانش خواست برای تقویت اقتصاد کشور الکل بیشتری بنوشند

نسل جوان ژاپن کمتر از والدین خود الکل می‌نوشند؛ عادتی که اگرچه از سوی پزشکان ستوده می‌شود اما باعث شده که درآمدهای مالیاتی حاصل از فروش نوشیدنی‌هایی الکلی در این کشور حتی ساکی (شراب برنج) بطور قابل توجهی کم شود.
 به همین دلیل سازمان مالیاتی ژاپن یک رقابت ملی را برگزار کرده و به افرادی که بتوانند با ابتکاراتی جدید، مصرف نوشیدنی‌های الکلی را در این کشور افزایش دهند و با این کار به تقویت این صنعت نیز کمک کنند، جایزه می‌دهد./یورونیوز

از زمان اجرایی شدن قانون جوانی جمعیت، تولد بیماران تالاسمی افزایش داشته است.

فاطمه هاشمی، رییس بنیاد امور بیماری‌های خاص:
  بر اساس اطلاعات وزارت بهداشت، مرگ و میر بیماران دیالیزی طی دو سال گذشته، خیلی بالا بوده، البته می گویند به دلیل کرونا بوده ولی من قبول ندارم که فقط به این دلیل بوده باشد. بلکه مسائلی چون کمبود امکانات و تجهیزات هم تاثیر داشته است.
  هزینه هر کلیه پیوندی به ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان رسیده است.
  ما معمولا سالانه ۱۰۰ دستگاه دیالیز خریداری و رایگان در کشور توزیع می کردیم، اما متاسفانه امسال و سال گذشته، نتوانستیم بیش از ۱۵ دستگاه خریداری کنیم و از این بابت واقعا نگرانیم.
  از زمان اجرایی شدن قانون جوانی جمعیت، تولد بیماران تالاسمی افزایش داشته است. افزایش نجومی قیمت داروهای بیماران ام اس، دیالیزی، پیوند کلیه، تالاسمی و سرطان، وضعیت را برای این بیماران بسیار بد کرده و طرح جدید دارویار هم دردی از آنها دوا نمی کند.
  سهم بیماران ام اس برای یکی از داروها در سال ١۴٠٠، ٨۵۶ هزار تومان بوده که امسال سهم شان از پرداختی این دارو به ۸ میلیون و ۵۵۴ هزار تومان رسیده است./ هم‌میهن

چگونگی دریافت دارو بدون نیاز دوباره به ویزیت

چگونگی دریافت دارو بدون نیاز دوباره به ویزیت

مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی:
 وقتی پزشک نسخه الکترونیک می‌نویسد می‌تواند گزینه یک، دو یا سه بار دریافت دارو بدون ویزیت پزشک را فعال کند. به این شرط، امکان دریافت دارو از داروخانه وجود دارد.
 برخی داروها پس از یک ماه مصرف نیاز به بررسی اثربخشی و عوارض احتمالی از سوی پزشک دارند و بیمار باید دوباره به پزشک مراجعه کند، اما برخی بیماری‌های مزمن هستند که بیمار سال‌ها دارویی را مصرف می‌کند و پزشک نگرانی ندارد و گزینه تمدید نسخه را فعال می‌کند./ ایسنا

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است و تصمیم‌گیری با شکم خالی ممکن است عملکردهایی را تغییر داده که بعد‌ها باعث پشیمانی شود.

 خوردن مسکن : خونریزی گوارشی
 جویدن آدامس : گاستریت(ورم معده)
 خوردن قهوه : سوزش معده
 آب مرکبات : آسیب جدی به معده
 خوابیدن : اختلال خواب
 ورزش : تضعیف ماهیچه ها
 هرگز تصمیمی نگیرید
 هرگز بحث نکنید
 هرگز مذاکره نکنید

آبله میمون از طریق هوا منتقل نمی‌شود

آبله میمون از طریق هوا منتقل نمی‌شود

رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
 براساس اعلام مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا این نظر که ویروس آبله میمون از طریق هوا منتقل می‌شود خلاف واقع است.
 ویروس آبله میمون به طور معمول از طریق تماس نزدیک با زخم و یا لوازم آلوده به ترشحات آن منتقل می‌شود.

مردم از مصرف جگر و گوشت خام و نیمه پخته اجتناب کنند

اسدی، مشاور رئیس سازمان دامپزشکی: از ابتدای سال تاکنون ۷ نفر به تب کریمه کنگو مبتلا شده‌اند که متاسفانه یک نفر جان خود را از دست داده است.
 مردم از مصرف جگر و گوشت خام و نیمه پخته اجتناب کنند.
 اگر مردم توصیه‌های دامپزشکی را با جدیت رعایت کنند، نگرانی در ارتباط با مصرف گوشت و جگر وجود نخواهد داشت.

آبله میمون چیست |آبله میمون واگیر دار است |درمان آبله میمون|ابله میمون|عکس ابله میمون

مقام ارشد جهانی بهداشت: علت طغیان آبله میمون احتمالا "تماس جنسی" است

دیوید هیمن، مشاور ارشد سازمان جهانی بهداشت گفت:
 این سازمان در حال کار روی راهنمایی‌های بیشتر برای کشورها در مورد چگونگی کاهش شیوع آبله میمون است درحالی‌که نگرانی‌ها ممکن است در ماه‌های تابستان بیشتر هم شود.
 تئوری کاری سازمان جهانی بهداشت براساس موارد شناسایی شده تاکنون این است که طغیان بیماری ناشی از تماس جنسی است. آنچه که هم‌اکنون اتفاق می‌افتد این است که این بیماری مانند عفونت‌های مقاربتی در حال گسترش است که این ویژگی انتقال آن را در جهان تقویت کرده است
 وی تاکید کرد: طغیان آبله میمون شبیه روزهای اولیه پاندمی کووید-۱۹ نیست زیرا این بیماری به راحتی منتقل نمی‌شود./فانا به نقل از رویترز

---

سوئیس اولین مورد مشکوک ابتلا به آبله میمونی را شناسایی کرد

---

هشدار یک مقام بهداشت جهانی: سرایت آبله میمون می‌تواند در تابستان سرعت گیرد.
مدیر منطقه اروپای سازمان جهانی بهداشت:
 انتظار می‌رود اروپا در ماه‌های آینده با موجی از موارد ابتلا به آبله میمون مواجه شود.

 با وارد شدن به فصل تابستان، با گردهمای‌های جمعی، جشن ها و مهمانی‌ها، نگران این هستم که سرایت این ویروس سرعت گیرد.

---

نگرانی پزشکان از شیوع آبله میمون از طریق رابطه جنسی

 به گفته انجمن بهداشت جنسی و ایدز بریتانیا آبله میمون هرچند که به عنوان بیماری عفونت جنسی توصیف نشده است، ولی این ویروس می‌تواند در زمان مقاربت جنسی به دلیل تماس نزدیک افراد به همدیگر منتقل شود.‌‌
 این بیماری معمولا از طریق تماس با پوست خراشیده شده، چشم، بینی و دهان منتقل می‌شود و توصیه شده است که کسانی که با افرادی مبتلا در تماس بوده‌اند، باید قرنطینه شوند.‌
 در لندن تاکنون ۲۰ مورد از این نوع آبله شناسایی شده است.
موارد اخیر آبله میمون در میان مردان همجنسگرا گزارش شده است و به همین دلیل نهاد امنیت بهداشت بریتانیا از مردان همجنسگرا خواسته است که هرنوع جوش‌های سرخ را در زمان رابطه جنسی به عنوان هشداری در نظر بگیرند. /BBC

سازمان جهانی بهداشت بیش از ۸۰ مورد آبله میمون را در ۱۲ کشور تایید کرد

 همزمان با اینکه سازمان جهانی بهداشت از تایید بیش از ۸۰ مورد ابتلا به آبله میمون در ۱۲ کشور جهان خبر داد، کشورهای آمریکای لاتین از جمله جمهوری دومینیکن و پرو به منظور شناسایی و بررسی به موقع موارد احتمالی ابتلا، هشدار پیشگیرانه صادر کردند./ایرنا