چرا میگن شب ها ناخن نگیرید؟

در افسانه های قدیمی در مورد ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب چیزهای زیادی آمده است شاید فکر کنید تمام اینها خرافات ساده لوحانه و بدوی است اما توضیحات علمی نیز برای آن آورده شده است.
 تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع شده و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود . این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود.